← К меню дня

Домашняя кухня · ТК-046

Рыба в томатном соусе с рисом

4 порции · 45 мин

Техкарта в PDF ↗

Фото иллюстрирует подачу. Состав и количества указаны ниже.

Ингредиенты

Брутто / нетто, граммы. Количество порций указано выше.

Сырьё: 190 698 ₫. Ориентир из книги, цены могут отличаться.

Готовим по шагам

  1. Промойте рис. Для двух порций возьмите 135 г сухого риса и 216 мл воды; готовьте в рисоварке Cook по инструкции, затем оставьте на Warm на 10 минут. Вторую половину сухого риса сварите свежей на следующий день.
  2. Филе обсушите, проверьте на кости и нарежьте кусками толщиной не более 2 см. Лук нарежьте полукольцами; остальные овощи - кусочками 1 см.
  3. В сковороде прогрейте всё масло на среднем нагреве. Обжарьте лук и морковь 4 минуты, затем помидоры 6 минут, перемешивая.
  4. Положите рыбу в соус, посолите и накройте. Тушите на слабом кипении 8–12 минут: в самой толстой части филе должно быть 63 °C. При подсыхании добавьте 30–50 мл горячей воды.
  5. Разделите рыбу и гарнир на четыре равные порции. Две порции соуса и не рисового гарнира быстро охладите. Рис на второй день сварите отдельно из оставшейся сухой половины.

Хранение и подсказки

Хранение. Две порции охладить. 0–4 °C до 48 часов. Разогреть до 74 °C с 30–50 мл воды. Рис на второй день сварить свежим. Убрать в холод за 2 часа, в жару выше 32 °C - за 1 час. Совет. Вода для риса - стартовый ориентир. Инструкция конкретной рисоварки и сорта риса важнее; молоко и другие продукты в чашу не добавляются. На второй день рис всегда свежий. Порции. Весь набор ×1,25 для увеличенных порций обоим; ×1,125, если одному. Яйца отвесьте без скорлупы.

К списку покупок →

Отметки ингредиентов сохраняются в этом браузере.