← К меню дня

Домашняя кухня · ТК-082

Рис с рыбой и томатами

2 порции · 45 мин

Техкарта в PDF ↗

Фото иллюстрирует подачу. Состав и количества указаны ниже.

Ингредиенты

Брутто / нетто, граммы. Количество порций указано выше.

Сырьё: 93 345 ₫. Ориентир из книги, цены могут отличаться.

Готовим по шагам

  1. Промойте 150 г риса. Залейте 240 мл воды и приготовьте в рисоварке Cook по инструкции. После переключения оставьте под крышкой на 10 минут. Срок Cook зависит от модели.
  2. Филе обсушите, проверьте на кости и нарежьте кусками толщиной не более 2 см. Лук нарежьте полукольцами; остальные овощи - кусочками 1 см.
  3. В сковороде прогрейте всё масло на среднем нагреве. Обжарьте лук 4 минуты, затем помидоры 6 минут, перемешивая.
  4. Положите рыбу в соус, посолите и накройте. Тушите на слабом кипении 8–12 минут: в самой толстой части филе должно быть 63 °C. При подсыхании добавьте 30–50 мл горячей воды.
  5. Разделите на две порции и подавайте сразу.

Хранение и подсказки

Хранение. Подавайте сразу. Остаток: быстро охладить, 0–4 °C до 24 часов; разогреть один раз до 74 °C. Убрать в холод за 2 часа, в жару выше 32 °C - за 1 час. Совет. Вода для риса - стартовый ориентир. Инструкция конкретной рисоварки и сорта риса важнее; молоко и другие продукты в чашу не добавляются. На второй день рис всегда свежий. Порции. Весь набор ×1,25 для увеличенных порций обоим; ×1,125, если одному. Яйца отвесьте без скорлупы.

К списку покупок →

Отметки ингредиентов сохраняются в этом браузере.